かってこの欄で募集した、ＮＰＯ法人主催の「PPK体操教室」についての現状を、ご報告いたします。
PPKとはピンピン健康という意味で、高齢者向けの体操教室です。脳トレ、筋トレ、喉トレ（誤嚥防止）「いくつになっても、自分の事は自分でする」を目的として、毎週水曜日午前9時半から10時半の1時間です。
体操の先生は、日体大出身の石川先生（女性）という方で、イスに座りながら無理のないように筋トレをしたり、脳トレや喉トレをします。体操をしながらスポーツや今話題の話を交えたり、音楽に合わせて体を動かし、楽しく行っています。毎週ここへ来るのが楽しみという方が多くいらっしゃいます。
月4回で1,000円です。皆さんも参加しませんか？お申し込みは43-0459（武田）
